CPAer们，做个调查哈！
电脑、手机、零食、书本、小斯
如果只能选一个陪伴你一天的时间
你会选择哪个呢？
答案不言而喻！
我相信大多数人的选择都是一致的吧！
起床第一刻
睡前最后一秒
一天中最先拿起最后放下
无聊时打发时间
社恐时缓解尴尬
吃喝玩乐间隙
好像它随时都陪在你身边
没有手机莫名焦虑
不玩手机不知道该干嘛
其实，不是你在玩手机
而是手机在玩你！
你承认吧
手机不仅降低你的注意力
还偷走了你大部分的时间
绝对是各位考证er的“最大克星”！
一天之中集中注意力的时间很短，如果你还让手机给霸占了，那……到底该怎样戒掉手机瘾呢？斯尔教育给大家总结了几个方法，赶紧试一试！
一、提前设置让手机“消失”
学习的时候，提前设置好手机模式，不要让手机出现在你的视线范围之内，否则不管你是否使用它，手机都会让你分心。
在开始学习前将手机打开飞行模式或者直接关机，再或者设置禅定模式强制性锁定手机，把手机变成板砖放在你看不见的地方，不要让它有机会诱惑你！
二、把手机调灰或者设置灰色壁纸
把手机色调调成了黑白之间的灰色，或者设置一个灰色壁纸。让手机屏幕失去颜色，看手机时不仅眼睛会很累，还会瞬间失去诱惑力，再也没有什么欲望翻手机了。
让你的手机变灰吧，毕竟五彩斑斓的真实世界更精彩哟！
三、用学习时长换每天玩手机的时间
用当天的学习时长来兑换网上的冲浪时间，学一个小时可以玩10分钟，越想玩手机越要拼命学！你可以固定一个时间来上网，比如设定晚上的9点到10点之间为自由冲浪时间。
其余时间不要轻易碰手机，一旦不经意打开锁屏，很多人就会进入无意识地玩手机状态，往往会变得一发不可收拾。即使“不小心”碰到手机，也要注意及时止损哦！
自制力不是一天两天形成的刚开始戒手机也许会很困难但要给自己积极的心理暗示
毕竟又不是让你彻底不玩手机，只是在学习时间里暂时忘掉手机罢了！
一个人每天的注意力是有限的，把注意力集中在学习上，拿下证书难道不香吗？
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