你是不是也经常这样：书看着看着就拿起了手机，课还听到一半就开始刷手机……
税务师考试需要慢慢打牢基础，为后续的进阶冲刺做准备。想要备考效果好，首先我们要做到的就是自律！
如果你在备考过程中也经常被手机吸引了注意力，三天打鱼两天晒网，跟着斯尔从以下3个方面，慢慢养成自律的好习惯，提高学习效率！
营造氛围，告别偷懒
父母们都有一句至理名言：“学习就有个学习的样儿”。这话一点儿也不假！营造一个好的学习氛围确实很重要。
比如，在图书馆的学习效率通常要比在家里高，坐着学习也要比躺着学习好，所以大家在学习的时候，一要远离床、远离沙发，二要远离手机，关闭掉不必要的消息提醒。其实很多城市都有公共的图书馆资源，大家可以好好利用哦！
除此之外，大家可以适当增加一些学前仪式感，让你学习更有劲，比如男生一定要在洗头之后再看书，女生则可以涂好口红再看书等等。
定好计划，小步快跑
之所以学习时总是三心二意，很多时候是因为我们定的目标太理想或太长远，所以定计划也是有策略的。“小步快跑”是个不错的选择。大家可以从日计划、周计划开始，然后慢慢形成月计划；
另外，最开始设定的目标一定要够得着、好实现，不要一上来就准备在多长时间内听完多少节课，而是可以考虑换成“一天学几章，每章要重点学哪些”等等，建议跟着老师的直播课节奏，按部就班的学习知识。
坚持打卡，获得成就
“打卡”是督促大家完成计划的一个很有效的手段，而且形式多种多样，例如自己做一个打卡表，或者用手机视频记录你的学习过程，有空的时候你还可以回看自己在学习过程中暴露出的一些不好的习惯。
除此之外，现在市面上也有一些手机App可以帮助大家做好打卡或者提高学习效率，比如Forest、番茄to-do等等，大家可以下载下来试试看哦。
如果按时完成或者超额完成目标，可以给自己一些奖励，例如吃一顿火锅、买一件衣服；如果未能按时完成任务，则可以惩罚自己不能吃肉，不能刷剧等等。这样也会激发大家学习的乐趣哦！
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